-1 ℃

-1 ℃

EUR: Ft

USD: Ft

2018.12.13 csütörtök

Luca

Home #pszicho

#pszicho

Hova tűnik a lányok önbizalma?

  • A kislányoktól elvárjuk, hogy „jó gyerekek” legyenek, kövessék a szabályokat, és mindent tökéletesen csináljanak
  • Ez azonban kockázatkerüléshez és gyakran súlyos önbizalomhiányhoz vezet
  • Ha meg akarjuk óvni őket, tanítsuk meg a gyerekeinknek, hogy a kockázatvállalás kifizetődhet, a tökéletlenség pedig normális dolog
Ténygyár-tartalom
8 percnyi olvasnivaló

Fiatalabbak vagy
korosabbak a nők a sminktől?

  • A középkorúak arca fiatalabbnak néz ki tőle, a fiatalokat idősíti a smink, a harmincasok arcán pedig nem változtat sokat
  • A (jó) smink három külső tulajdonságot emel ki: a bőr egyenletességét, az arckontrasztokat, valamint az arcvonásaink jellemzőit
  • A munkahelyeken a fiatalabbakat gyakran azért éri hátrányos megkülönböztetés, mert a koruk miatt nem tűnnek elég hozzáértőnek
Ténygyár-tartalom
4 percnyi olvasnivaló

Ezért bosszant, ha a barátaink jobbak nálunk

  • Az önértékelés-fenntartási modellt az 1980-as években egy Abraham Tesser nevű pszichológus definiálta először
  • Amikor a résztvevők úgy gondolták, ez csak egy játék, a barát többet segített, mint az idegen – ilyen barátokkal kinek van szüksége ellenségre?
  • A legfontosabb, hogy mindenen felülemelkedve rá kell jönni: a barátság az igazán fontos
Ténygyár-tartalom
6 percnyi olvasnivaló

Így látják a világot
a pszichopaták

  • A Yale Egyetem kutatója 10 éve foglalkozik pszichopatákkal
  • Azt állítja: csak akkor értik meg, hogy problémát okoztak, ha rávesszük őket, hogy az áldozat helyébe képzeljék magukat
  • Amíg ugyanis nálunk ez a folyamat automatikus, a pszichopatáknál „be kell kapcsolni” az átérzés képességét
Ténygyár-tartalom
5 percnyi olvasnivaló

Miért nem fogyunk ki sohasem a problémákból?

  • A kutatók három kísérletet is elvégeztek a kérdés megválaszolása érdekében
  • Agyunk jobban szeret relatív összehasonlításokban gondolkodni, mint abszolút mércék szerint értelmezni a minket körülvevő világot
  • Amikor szembesülünk egy problémával, az alapvető motivációt a megoldása adja, ez azonban rövid idő alatt is absztrakt hajtóerővé válhat
Ténygyár-tartalom
4 percnyi olvasnivaló

Meggyőzhető a fejünkben duruzsoló belső hang is

  • Ki kell dolgozni egy stratégiát, hogy a negatív önhangokat pozitív párbeszéddé alakítsuk
  • Ha a kritizáló ciklust minden egyes alkalommal óvatosan megszakítjuk, amikor az megzavarja a viselkedésünket, az hozzásegít a pozitív életszemlélethez
  • Nemcsak a pozitivitást gyakoroljuk, de nagyobb esélyünk van arra is, hogy megtaláljuk a probléma igazi gyökereit
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló

Miért ne keljünk fel bal lábbal?

  • Amerikai kutatók megállapították, hogy reggel a stresszes élményekre koncentrálás csökkenti az eredményességet
  • A munkamemóriánk ilyenkor alacsonyabb hatásfokkal működik, és figyelmetlenebbek leszünk
  • Tehát ebben az esetben ártalmas lehet, ha lélekben felkészülünk az eseményekre
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló

Családnév, és ami mögötte van

  • A New York-i Cornell Egyetem pszichológusai azt vizsgálták, hogy általában család- vagy teljes nevükön említik-e az embereket
  • Azt találták, hogy jelentős eltérések vannak a két nem között: a férfiakra inkább csak családnévvel utalnak
  • Ez a különbség állhat a hátterében a nemi egyenlőtlenségnek
Ténygyár-tartalom
2 percnyi olvasnivaló

Nem tesz jót a szívnek a magány

  • A rossz szociális állapotban lévő emberek közül 13 463-an szenvedtek ischaemiás szívbetegségben, aritmiában vagy szívelégtelenségben
  • Az összefüggés még az életkor, egyéb betegségek, életmód, testtömegindex és a dohány és alkohol felmérése után is fennállt
  • Egyre inkább jelen van a magány, és ezt figyelembe kell vennie az egészségügyi ellátórendszernek
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló

A közösségi média elrabolja az emlékeinket?

  • Két kísérletet hajtottak végre, amelyek különböző módokon vizsgálták, hogy miként tárol el egy élményt az agyunk
  • Akik csak az élményre összpontosítottak, jóval részletesebben emlékeztek rá egy hét távlatából
  • Az élmény maradandó tud lenni – csak elő kell venni hozzá a fényképeket
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló

A tömeghisztéria teszi a rossz híreket még rosszabbakká

  • A potenciális fenyegetésekről szóló híresemények egyre negatívabbá, pontatlanabbá és hisztérikusabbá válnak, ahogyan az egyik személytől eljutnak a másikig
  • A kutatók 154 résztvevőt elemeztek a közösségi médiában
  • Még a nyilvánosság figyelmének kiegyensúlyozott, semleges tényekre való felhívása sem nyugtatja meg ezt a hisztériát
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló

Kik hisznek az
összeesküvés-elméletekben?

  • A tipikus összeesküvés-hívő enyhén nárcisztikus-paranoid jegyeket mutat
  • Omnipotens világmagyarázataikkal éppen azt a zűrzavart oszlatják el, ami a társadalmi változások és válsághelyzetek nyomában jár
  • A nagyhatalmi játszmák alapvető eszközét képezi a közösségi média alapú információs hadviselés álhírek és konteók terjesztésével
Ténygyár-tartalom
3 percnyi olvasnivaló
123Page 1 of 3